cykl 1

[...] + dobicie 25kgx20 masakraaa KOCHAM TO UCZUCIE Wspiecia 20,20,20,20 Osle wspiecia 20,20,20,20 jeszcze lekko czuje chorobe nie wazylem sie jeszcze ale na dniach zwaze diete kontynuje no bo jak by inaczej a co do POWER MASS to ja zakupilem to na nastepny cykl planowany na koniec Lipca ale jak posmakowalem smak kokosowy to fajnie sie zapowiada

[...] jest do bani program. Nie dziwię sie, jak niektórzy mając drobne urazy mięśni (najczęściej były to urazy podczas meczy) nóg robili ten program nadal bo nie chcieli przerywać cyklu. I to jest porażka. Robiłem ten cykl przez 1 miesiąc i chyba jeszcze 1 tydzień o ile dobrze pamiętam (tyle wystarczyło, aby poczuć "że sie noga kręci")i [...]

[...] 10-tek) w bicku poszlo 1cm w udzie jak dobrze pamietam 1,5 , w klatce 2cm, waga ok 2kg itd...I to bez diety i bialka i reszty z ww. nie bralem I sie zastanawiam kiedy zrobic cykl na kreatynie...lepiej po skonczeniu hst czyli za 6 tygodni czy lepiej w pazdierniku lub listopadzie??? Z gory dzieki za odp Zmieniony przez - Panek91 w dniu 2007-04-10 [...]

ja na 1 cyklu z metki dopiero pod koniec 3 tygodnia poczulem ze sa efekty i nie w masie tak jak chcialem :D tylko duzo w sile, na masie było to może z 2kg nie wiecej, i od razu po 1 cyklu z metki zaczęłem drugi :]] pierwszy był z 100 tabsów indyjskich a cykl z 60 polskiej jelfy i 100 ruskiej i po tym efekty były zadowalające baardzo :))) do tego [...]

..bierz mono z vitala,proch wychodzi bardzo tanio i na 1 cykl pasuje nawet bardzo pasuje , o diecie nie wspominam pzdr

badmad sugerujesz że w aptece będzie drożej niz gdzie indziej??? a dawka nie musi byc na 1 recepcie, może byc na kilku, a jeżeli nie deca to co polecilibyście z apteki na 1 cykl (oprócz orali - szkoda wątróby i nerek jak dla mnie). thx za odp

teraz odpowiednia pora na cykl akurat . kasy pweni starczy kreatyna 40zl witaminy 20zl omega 20zl bialko ostrowia 1 kg (powinno wystarczyc 1 porcja dzienie ) 30zl i starczy na jakies 3 kg gainera -okolo 70zl zma grosze ;) razem 180zl Zmieniony przez - artur0812 w dniu 2007-04-14 19:58:49

No zalezy mi na kreatynie bo sie napalilem Ile ma trwac ten 1 cykl i jaki ma byc odstep czasu pomiedzy 1 a 2 cylkem? Bo 650g kreatyny to mi napewnio starczy na 2 cylke,tak mi sie wydaje...

thx gringoo 6. Czytałem też o ładowaniu kretki.. Wiem że zdania są podzielone ale tak dla początkującego (tzn 1 cykl) to stosofać tę fazę? 7. Czytałem też ze do cyklu kretki dobrze by było zażywać glutamine (??) czy tauryne? Czy rzeczywiście ma to sens przy pakowaniu takim bardziej rekreacyjnym niż stricte kulturystycznym? Z góry dzięki

[...] 3.WZROST:182 4.WYMIARY: BICEPS:41 KLATA:116 UDO:62 TALIA:94 5.STAZ NA SILOWNI:3 lata 6.DIETA BIALKO:3-3.5 WEGLOWDANY:5 TLUSZCZ:2-3 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl metanabol + omka + prolongatum 8.TRENING: 4-5 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU:czysta masa + spalenie tłuszczu 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:ponad pół roku albo dłużej [...]

[...] 4. Nie znam. Sorry. 5. 4-5 lat 6. Przez ostatnie pare miesiecy staram sie jesc duzo wszytkiego .. oby tylko przybyc na wadze.. podczas cyclku mam dobra diete .. 7. 1 cykl .. nic przedtem. 8. Pon. Klata Wt. Bic/Tric z wieksza uwaga na Bic. Sr. Nogi. Czw. Plecy piat. Tric/ Bic z wieksza uawaga na Tric. Sob. Nogi... Lydki [...]

1-4 meta 20 mg/ed 1-4 prolongatum 100mg/e5d- Co to za cykl? Prolo nie zdąży sie nawet rozkręcic na dobre.

1-4 meta 20mg ed 1-10 prop 100mg-150mg e2d 6-10 wino 50mg e2d oczywiscie dawki zwieksz,bo ten cykl jest dla mnie

bo oma to 4 testy a 1 cykl powinien (w praktyce "koxy" robia inaczej, wala mete ome dece i co sie jeszcze tylko da aby urosnac) skladac sie z 1, max 2 srodkow (na poczatek b.dobry jest prop, no ale oma raczej odpada, podobnie jak meta, sa to za silne jak na pierwszy raz srodki, no ale jak jest to kazdy wie)

[...] Lecz na pewno za mało białka (oczywiscie chodzi mi o odżywki). wiem to na pewno jakby było wiecej to wymiary i waga byłaby wieksza. Drugi raz już tego błedu nie popełnie (na nastepny tescior szykuje juz stafik powoli). Ocena czy warto należy do Was (zdjecia poniżej). Ja nie żałuje kasy wydanej na te suple i napewno kiedys ten cykl powtórze.

2 tyg po ost shocie zaczynasz.. 1 dzien 2 tab 2 dzien i do konca: 1 tab/dziennie lykaj je najlepiej przed snem po ostatnim posilku od razu. rozpisz jeszcze dla pewnosci ten cykl i dawki enana ale jak mowisz 15 to to co napisalem bedzie w porzadku Zmieniony przez - Releaser w dniu 2007-04-23 11:31:40

na 1-wszy cykl zdecydowanie samo mono wstarzcy Cp kup na 2 cykli bedzie SI

ja bym na Twoim miejscu dorzucil do plecow jedno cwiczenie i odjal po serii od calej reszty a teraz ja przedstawie moj cykl xpandowy: -wczoraj do swietnej diety dorzucilem jeszcze 300 wódki, i trzy browary ... zabawa byla kozacka -wczesniej na cylku cp, pilem co tydzien, w pt i w sobote mniej wiecej 350 wódki kazdego z tych dni, a skutki? no [...]

Pod linkiem, który mi podałeś dla Grupy I cykl II są dwie tabele dla wersji na pełnym osprzęcie, ale na każdej z nich jest napisane "Dzień 1" i "Dzień 2". A wcześniej pisze coś, o dniu trzecim i czwartym. Rozumiem, że dzień 3 to po prostu dzień 1 z drugiej tabelki, a dzień czwarty to drugi z drugiej tabelki? Chociaż wtedy każda [...]

[...] powoli i widac ze to nie czysty miesien ale tez troche fatu. Przedewszystkim teraz bardzo mi zalerzy aby mi doszlo kilka Kg w miare czystej masy do wakacji -przewiduje ze cykl bedzie trwał około 5tygodni po czy tydzien rtegeneraci i zmiana treningu na rzezbe. Trenuje na siłowni i mam dostep do wszelkiego sprzetu, mam czas na 3 treningi w [...]